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广东26选5历史开奖号码:軍事訓練

好运彩35选七开奖结果 www.bfpql.com 來源: 2019-02-28

軍事拓展形式上是在戶外拓展的基礎上融合軍事項目,實質上是將軍事理念與拓展技術,軍事思想與企業經營管理相結合的一種獨特的體驗式培訓模式。旨在通過體驗,分享,提升的經驗模式,培養和塑造企業人堅強的意志和完善的人格,打造忠誠,敬業,高效,精銳的企業團隊,全面提升企業的執行力,凝聚力和創造力。北京藍瑪軍訓認為軍事拓展訓練是一種挑戰,不僅是體能,更是意識;挑戰的不僅是個人,更是團隊。當今市場環境下,團隊的綜合戰斗力決定了一個企業生存的“能力”。
軍事拓展項目方案一
軍事訓練:
規范內務:培養學員良好的生活習慣和生活規律,提高養成和對事物的規范性;
隊列訓練:培養學員的體形訓練(站、立、行、走)和紀律性;
拳術訓練:培養學員的體能和自我防護能力,增強體質;
學唱軍歌:培養學員的興趣愛好和學習軍歌中的戰斗內涵;
集體活動:培養學員的集體榮譽感和團隊精神,培養學員的參與意識;
訓練完全依據《武警部隊軍事訓練與考核大綱》執行,嚴格按照《中國人民解放軍隊列條令、內務條令、紀律條令》落實,培養員工敢打硬仗、勇攀高峰的意志,團結協作、共同進取的品質,為企業鍛造百折不撓、勇往直前的團隊。
拓展培訓采用目前世界上最先進的體驗式培訓,通過精心設計的個人、團隊活動,學員在高度參與和群體互動中完成各項任務;在應對各種困難、挑戰,解決各種問題的過程中,磨練個人意志,增進人與人之間的情感,增強團隊的凝聚力;在實戰情景中提高團隊組織、協調、溝通、決策和執行能力,幫助企業和組織整合內部關系,提升文化向心力和整體競爭力,推動個人、團隊和企業一起成長。
一.組織形式:室內課
二.時 間:60分鐘
三.目 的:
1. 使隊員了解拓展訓練的起源、形式及意義
2. 產生團隊
3. 營造良好的培訓氛圍
四.講解內容:
拓展訓練是起源于西方的一種培訓形式。它的英文名字是Outward Development,譯成漢語叫拓展。它是人的心理品質的培訓,它是通過大家參與精心設計的活動,通過我們共同創造的團隊氛圍,通過團隊成員間的充分溝通,來感悟許多淺顯的但常被忽略的道理。拓展訓練包括了許多管管理學、心理學、組織行為學的許多知識。通過拓展訓練可以發現許多團隊管理的問題,發現并改善自己的心智模式,已達到團隊共同學習的目的。
拓展訓練的起源可以追溯到上個世紀的第二次世界大戰,二戰中英軍和德軍進行了多次海戰,雙方都互有傷亡。英軍注意到在每次海戰后,在大部分海員都葬身海底的情況下,總有一少部分海員奇跡般的生存下來,而這些并非都是身強力壯的青年人。這引起英軍的高度重視,通過對這些生還者進行調查研究分析發現,這些人具有一些共同的特點,首先他們都有非常強的求生欲望和堅強的意志,其次他們有很強的團隊互助意識和能力。因此英軍就在漢森先生的主持下,創辦了一所海上逃生的訓練學校,培養海員逃生技能和自我挑戰意識以及團隊合作精神。這就是最初的拓展訓練。
在二戰結束后,各國之間由軍事競爭轉變為經濟競爭,而經濟競爭也由資源競爭、科技競爭轉變為人的學習能力、創新能力、心理健康、心理調節能力的綜合能力的競爭。最初的海上逃生訓練也隨著發展的需要加入了心理品質的訓練、團隊凝聚力的訓練、團隊管理的訓練內容。目前拓展訓練已經形成一種專業的培訓,受到越來越多企、事業單位的關注,成為新員工培訓、企業文化建設、中層領導晉級、甚至高層領導培訓的必修科目。拓展訓練自九十年代中期引入中國已有二十年的時間,在社會各界關注及幫助下。
拓展訓練是一種戶外互動性的體驗式培訓。它借用一種游戲的形式,提高參訓者的參與熱情,通過團隊成員共同解決問題,戰勝挑戰來認識自我、認識團隊,體驗感悟活動中的內涵,通過團隊成員間的共同交流、互相激發、深度會談來達到改善心智模式,加強團隊學習的目的。其主要的教學手段是最簡單的做活動、講故事、談心得。為什么這么簡單的教學方法卻能引起重視,得到迅速發展呢?除了隊員參與性強、投入熱情高、實踐性強之外,拓展訓練的創新之處在于它提供了一個觀察自己內心、觀察團隊管理、觀察社會方方面面的嶄新方法??梢運低卣寡盜非褪且桓鑫⑺醯氖瀾?、微縮的社會,更是一個企業管理的演練場。在這里我們可以發現企業管理中存在的許多問題,發現自己潛意識中存在的許多不適合的假設,以及以這些假設為基礎的心智模式,而這些在平時工作中是難以發現的。
我們正處在一個創新的時代,世界著名的管理大師彼得?圣吉在它的巨著《第五項修煉》中提到創新最重要的動作之一是嘗試,嘗試的最大可能是失敗,我們既然提倡創新就要鼓勵嘗試,鼓勵嘗試就要敢于面對失敗。但是在管理系統試驗的代價常是巨大而可怕的。這也就是管理方面的創新始終無法像工程、科學技術或藝術那樣具有突破性,因為它可試驗的空間非常窄,為之付出的代價卻又非常大。而拓展訓練恰恰提供了一個空間,一個機會,它用“壓縮時空”的方式直接觀察團隊管理,團隊文化建設中的那種緩慢漸進的過程,也就是一個微縮的社會,一個微縮的世界。
在本次培訓所設計的這個世界中,包括了在機遇和挑戰面前如何調整心態實現自我超越,如何改善心智模式,以創新思維解決新問題,如何通過大家的學習來做好團隊管理,如何培養一種系統思考的思維方式,如何描繪共同愿景來凝聚團隊的力量。
相信通過本次拓展訓練,大家都能發現一個嶄新的自我,形成一支嶄新的團隊。祝本次培訓圓滿成功!
五.產生團隊:
每隊有六項任務需要完成
1. 選隊長
2. 起隊名
3. 編隊訓
4. 設計隊徽
5. 創作隊歌
6. 設計隊旗
六.精彩展示:
每隊按順序進行展示
1. 隊長率領本隊隊員在臺前排成一隊
2. 隊長向大家做自我介紹
3. 隊長介紹本隊隊名、解釋隊徽含義
4. 隊長組織本隊隊員呼隊訓唱隊歌
七.宣布培訓紀律:
1. 培訓中忌諱說“我不敢”“我不會”“我不行”,只要勇敢嘗試,就會取得成功
2. 安全問題,隊員必須服從培訓師的指揮
3. 培訓期間隊員身著運動鞋和便于活動的寬松衣服
4. 培訓期間禁止飲酒,
培訓區內禁止吸煙
5. 注意?;づ嘌登詰淖勻換肪?br/>6. 尊重其他隊員的學習權利
拓展訓練項目之早間晨訓:
一.晨練內容: 跑步、做操、做游戲
二.晨練時間: 30—40分鐘
三.晨練目的:
1. 活動身體
2. 提高隊員的參與性
3. 增強團隊意識
四.晨練要求:
1. 所有隊員都要參加
2. 不準遲到
五.晨練過程:
1. 慢跑10分鐘
2. 作操活動各關節
3. 做游戲
六.注意事項:
1. 跑步時要壓住速度保持隊形
2. 做操時要將各關節活動開,由上到下由輕到重
3. 做游戲時注意安全,防止意外傷害
4. 注意整個晨練的強度不要過大
七.備選體操:
1. 肩繞環
2. 擴胸運動
3. 體側運動
4. 體轉運動
5. 腰部運動
6. 膝繞環
7. 全身運動
8. 活動腕關節踝關節
9. 正壓腿側壓腿
10. 頭部運動
八.備選游戲:
1. 反口令:
1) 目 的:活躍團隊氣氛,鍛煉頭腦反應速度
2) 時 間:5分鐘(3個隊)
3) 組織過程:
(1) 以隊為單位成體操隊型橫排站立
(2) 教練喊出一些口令,隊員做出與教練口令相反的動作
(3) 口令包括 :稍息、立正、向右轉、向左轉、向后轉
(4) 隊員做出動作與教練口令不一致或動作明顯慢者視為錯誤
(5) 錯誤的隊員當場做3—5個俯臥撐,當作獎勵
(6) 教練口令應由慢至快,增加難度
2. 聽數抱團:
1) 目 的:活躍團隊氣氛,鍛煉頭腦反應能力
2) 時 間:5分鐘(2—3隊)
3) 組織過程:
(1) 隊員圍成一個圓,間隔1米面向前面隊員慢跑
(2) 在跑動過程中,教練隨機喊出一個數字,例如喊“3” ,隊員必須3個人組,抱成一團
(3) 教練哨聲停后,多余3人或不足3人的視為不合格,應當場做3—5個俯臥撐作為獎勵
(4) 教練喊出的數字可適當大一些,但不宜大于15
3.大球小球
1)目 的:活躍團隊氣氛,鍛煉頭腦反應能力
2)時 間: 五分鐘 (3個隊)
3)組織過程:
(1) 隊員圍成一個圓圈,面對圓心,間隔一臂站位
(2) 隊員按一定順序依次間隔喊出“大球”“小球”“大球”“小球”,順序不能錯
(3) 喊出同時兩手做出與所喊口令相反的動作,即喊“大球”時做出小球的動作,喊“小球”時做出大球的動作
(4) 大球的動作即兩手必須分開,兩臂抬起,而小球的動作兩手必須圍攏
(5) 所喊口令與所做動作相同視為錯誤,必須當場做3—5個俯臥撐,作為獎勵
(6) 教練為裁判,教練反應應當快,判罰應當嚴格
4.兔子舞
1) 目 的:活躍氣氛,提高隊員參與性
2) 時 間:2分鐘(2—3隊)
3) 組織過程:
(1) 隊員一對為單位拍成一縱隊
(2) 隊員雙手大在前方隊員鑒賞
(3) 隊員在教練統一指揮下,一起跳起來
(4) 兔子舞節奏是:左左、右右、前、后、前前前
 
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